RANDONNEE PEDESTRE

C'est quoi ? 

La Randonnée Pédestre  est une activité physique, de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons, dans le respect de la personne et de l’environnement.

  • Elle est adaptée à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
  • Elle est ludique pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un SPORT-SANTE.
  • Elle est diversifiée par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.

Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre ?

  • Elle convient à tous, elle s’adapte à tous.
  • Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
  • Elle est aussi une discipline conviviale et familiale.
  • Elle permet d’échanger et de partager.
  • Elle permet de découvrir le patrimoine naturel et historique d’une région..
LA JEANNE D'ARC DE SELONCOURT
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