RANDONNEE PEDESTRE

C'est quoi ? 

La Randonnée Pédestre  est une activité physique, de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons, dans le respect de la personne et de l’environnement.

• Elle est adaptée à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
• Elle est ludique pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un SPORT-SANTE.
• Elle est diversifiée par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.

Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre ?

• Elle convient à tous, elle s’adapte à tous.
• Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
• Elle est aussi une discipline conviviale et familiale.
• Elle permet d’échanger et de partager.
• Elle permet de découvrir le patrimoine naturel et historique d’une région..